RBK Utvikling og KeeperUtvikling

Sesongen 2020: Treningstilbud for jenter 11–15 år og gutter 11–14 år.

Annonse:

RBK Skolen gir ivrige fotballspillere – både utespillere og keepere, en mulighet til å utvikle seg videre.

RBK Utvikling er et ekstratilbud for de som trener mye fotball på egenhånd, som viser interesse for spillet og egen utvikling. Det stilles store krav til tilstedeværelse, fokus og konsentrasjon på treningene, og det er en forventning om at de som melder seg på er motiverte for å utvikle seg videre som fotballspillere.

Treningene foregår hovedsaklig utenfor kampsesongen. I høst holdes det til sammen 15 treninger, da vi måtte flytte fem treninger fra vårsesongen til høsten grunnet koronaviruset. Første trening i høst blir 23.august.

Treningstidene er forsøkt lagt til dager som ikke kolliderer med sonetreninger for Klubb BDO. Det trenes i utgangspunktet søndager 13:00–15:00 og 15:00–17:00.

Spillerne deles i grupper og på tidspunkt (13:00 og 15:00). Hver trening varer i 2 timer. Oppsett gjøres tilgjengelig for foresatte før hver trening, samt henges opp ved treningsfeltet.

Endringer kan forekomme om RBKs A-, B- eller ungdomslag spiller kamp.

Påmelding

Påmelding for høsten kommer på RBK.no innen sommerferien starter. Da blir det mulig å melde på de fem treningene som er flyttet til høsten, i tillegg til de opprinnelige ti treningene.

HØSTEN 2020

Sted: SalMar Banen kunstgress, Lerkendal

Søndag 23. august – 16:00 -20:00
Søndag 30. august – 13:00 -17:00
Søndag 6. september – 13:00 -17:00
Søndag 13. september – 13:00 -17:00
Søndag 20. september – 13:00 -17:00
Søndag 27. september – 13:00 -17:00
Søndag 4. oktober – 13:00 -17:00
Søndag 11. oktober – 13:00 -17:00
Søndag 18. oktober – 13:00 -17:00
Søndag 25. oktober – 13:00 -17:00
Søndag 1. november – 13:00 -17:00
Søndag 8. november – 13:00 -17:00
Søndag 15. november – 13:00 -17:00
Søndag 22. november – 13:00 -17:00
Søndag 29. november – 13:00 -17:00 (Abrahallen)

Endringer kan forekomme, sjekk årshjulet for oppdaterte tisdpunkt.

Om Utvikling og KeeperUtvikling

Trenere fra RBK Skolen sørger for en fotballfaglig høy kvalitet. RBK Skolen kurser egne trenere i samarbeid med NFF Trøndelag, i tillegg til kursing i RBK Skolens fotballfaglige innhold.

Vårt treningsprogram forsøker å ta hensyn til ulik fysisk utvikling hos barn i alderen 11–14 år, og i 2020 har vi utvidet treningstiden til 2 timer for å gi bedre fysisk trening. Oppvarming, aktivisering og skadeforebyggende trening vil være en del av alle treningsøkter.

Som deltaker på RBK KeeperUtvikling får man øving i ferdigheter som kreves av en moderne keeper. Dette innebærer mye fokus på ballbehandling, distribusjonsferdighet samt keeperen som forsvarer. I tillegg kommer mer tradisjonell keeperteknisk ferdighetsutvikling, organisering av forsvar og dødball samt feltarbeid. Treningene vil bestå av 45–60 minutter keepertrening etterfulgt av spill med en gruppe tilpasset sitt ferdighetsnivå. For å melde på, følg linken og merk at du ønsker keepertrening i påmeldingen.

Velkommen!

Annonse fra Eliteserien: