Selnæs-stafetten

Målsetting

Presis pasning med fot/hode og treffe ballen for å få poeng

Regler

Første lag til x antall poeng vinner
Ballen kastes i lufta fra bak merket område  
For å få poeng må man treffe ballen i lufta og treffe ballen på kjeglen
To baller per par / lag

Læringsmomenter

Pasningsteknikk – Tåa på standfot peker mot målet og stive av ankel
Heading – treffe hardt og presist med pannen  
Øve øye-fot koordinasjon

Variasjon

Variere hvilken fot man bruker – ekstrapoeng for svakeste fot
Avstand
Heading, bryst, skulder, innside, vrist