Possession - tredjemannsbevegelse med mål

Målsetting

Holde ballen i laget
Spill i lengderetning med gjenlegg på tredjemann for å få poeng

Regler

Poeng for x pasninger
Poeng for føring over linje 

Læringsmomenter

Angrep:
Pasning - Spille på fot, innside av fjerneste fot
Kroppsstilling - Se hele banen
Posisjonering - Gjør deg spillbar
Timing - bevegelse for understøtte når pasning spilles fra joker til joker
1v1 - Rettvendt og pasningsmulighet fremover er stengt

Forsvar:
Oppfatning - Se over skuldra, stenge pasningslinje
Vinne ball - Gå for å takle eller snappe ballen

Variasjon

To lag og kun angripe en retning - bytte etter x sekunder / minutter