Sæters scoringskonkurranse

Målsetting

Score og forsvare fra innlegg

Regler

Tre lag som rullerer på å angripe fra innlegg
Når et lag angriper får de to innleggsmuligheter, om de scorer minst ett mål angriper de det tredje laget
Ved ingen scoring bytter angripende lag plass med ett av de forsvarende lagene
Forsvarende lag må flytte ut til startposisjon mellom innleggene
To eller fire vegger som slår innlegg

Læringsmomenter

Angrep:
Holde igjen løp i boksen slik at man kommer i fart
Angripe forskjellige rom i boksen
Tøffhet og råskap i boks. Score mål!

Forsvar:
Sidestilt og ryggende kroppsstilling når innlegget kommer
Flytte ut raskt etter innlegget er klarert
Tøffhet og råskap i boks. Få ballen ut!

Variasjon

Joker for å skape overtall i boks
Færre eller flere spillere (1v1, 2v2, 4v4)
Uten keeper
Vegg har frihet til å ta med ball og utfordre boksen