Selnæs pasningskonk

Anbefalt nivå: 9-14 år


Målsetting

Spille en presis pasning gjennom to kjegler for å få poeng

Regler

Første lag til x poeng vinner
Rullere etter at en spiller har klart x antall poeng
Ett poeng for treff mellom kjeglene
Én ball per lag

Læringsmomenter

Kroppsstilling - Se pasningslegger og målet, posisjoner deg for å få bedre vinkel
Mottak - Utsette førstetouch, ta imot med innside av fjerneste fot
Pasningsteknikk – Tåa på standfot peker mot målet, stive av ankel og sparke gjennom ballen

Variasjon

1. Kjegle i midten: Mulig å øve med ryggen mot kjegla for å få vanskeligere vinkel
2. Uten kjegle i midten: Øve på å posisjonere seg for å få bedre vinkel og avstand til pasningslegger/målet 
3. 1.touch! Prøv en artig runde til slutt med dette. Vanskelig men mulig oppgave!

Selnaæs

 

Annonse fra Eliteserien: